yoga-basen-balance retreat villa Bergzauber

MÄRZ 2024

Bringen Sie in der wunderschönen Umgebung des Nationalparks Kalkalpen und in der zauberhaften Atmosphäre der Villa Bergzauber ihren Körper, Geist und Seele in Balance. Lassen Sie sich drei Tage führen, begleiten, informieren und mit basischer Ernährung verwöhnen.
Mit einer ausgewogenen Ernährung und ohne zu hungern oder zu fasten erlangen Sie mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Der Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes wirkt dem Abbau- und Alterungsprozess des Körpers entgegen und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers.

UNSER ANGEBOTE: (IM SEMINARPREIS INKLUSIV)

Basische Vollpension
Kräuterteebar
Rezepte und Unterlagen
Yogaeinheiten
Aroma-Leberwickel
Bewegung in der Natur
Themenrunden und Vorträge
geführte Tiefenentspannung zur inneren Regeneration

zusätzliche angebote (nicht inkludiert):

Shiatsu-Behandlung
Yoga Einzelunterricht

Termin

Freitag, 15. März 2024, 16:00 Uhr

bis Sonntag, 17. März 2024, 13:00 Uhr

Ort

Villa Bergzauber
4575 Roßleithen 31

kosten

Seminargebühr € 230,00 pro Person

Kosten pro Aufenthalt (2 Nächte incl. basischer Vollpension):

€ 240,00 / im Einzelzimmer

€ 205,00 / im Doppelzimmer

leitung

Margit Trattner

(Dipl. Vorsorge- u. Ernährungstrainerin, Dipl. Hypnosetrainerin)

Kathi Trattner

(int. zert. Yogalehrerin, RYT 400,

Dipl. Shiatsu-Praktikerin)

Anmeldung

bis spätestens 25. Februar 2024 per

Email:
margit@bewusst-leichter-leben.at

Seminarbegleitung

Margit Trattner

Dipl. Hypnosetrainerin
Dipl. Vorsorge- u. Ernährungstrainerin
Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester

Durch ihre langjährige Arbeit als Dipl. Krankenschwester in verschiedensten Tätigkeitsbereichen hat Margit Trattner unzählige Einblicke in Lebenssituationen von Menschen bekommen.
Das von ihr entwickelte Ernährungskonzept basiert auf einer ganzheitlichen Sichtweise und beinhaltet alle neuen Grundlagen der Ernährungslehre. Sie bekommen Antworten auf Fragen.

"Viele Leidens- und Krankheitsgeschichten haben unmittelbaren Zusammenhang mit falscher Ernährung, Bewegungsmangel und fehlender Selbstsorge."

Kathi Trattner

Zum ersten Mal ist Kathi schon vor über zehn Jahren mit Yoga in Berührung gekommen. Seither hat sie in verschiedenen Studios weltweit unterschiedliche Stilrichtungen praktiziert und war auch für längere Zeit in einem Ashram in Indien, wo sie noch tiefer in die Materie Yoga eintauchen konnte. Den Ausgleich zum Alltag findet die herzliche Oberösterreicherin vor allem in der Meditation, beim Praktizieren von Vinyasa und Yin Yoga und in langen Spaziergängen mit ihrem Hund.

"Schon immer war es mein Traum meine Leidenschaft für Yoga zu teilen und mein Wissen an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Ich liebe es Leute zu motivieren und ihnen zu zeigen, wie sie alles aus ihren Körper und ihrer Persönlichkeit herausholen können."