retreat windischgarsten

19.-22. März 2020

Bringen Sie in der wunderschönen Umgebung des Nationalparks Kalkalpen und in der zauberhaften Atmosphäre der Villa Bergzauber ihren Körper, Geist und Seele in Balance. Lassen Sie sich vier Tage führen, begleiten, informieren und mit basischer Ernährung verwöhnen.
Mit einer ausgewogenen Ernährung und ohne zu hungern oder zu fasten erlangen Sie mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Der Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes wirkt dem Abbau- und Alterungsprozess des Körpers entgegen und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers.

UNSER ANGEBOTE: (IM SEMINARPREIS INKLUSIV)

  • Basische Vollpension
  • Kräuterteebar
  • Rezepte und Unterlagen
  • Yogaeinheiten
  • Aroma-Leberwickel
  • geführte Walkingrunde
  • Themenrunden und Vorträge
  • geführte Tiefenentspannung zur inneren Regeneration

zusätzliche angebote (nicht inkludiert):

  • Wohlfühlbauch- und Fußmassagen
  • Hypnose
  • Yoga Einzelunterricht

Termin

Donnerstag, 19. März 2020, 16:00 Uhr

bis Sonntag, 22. März 2020, 13:00 Uhr


Ort

Villa Bergzauber
4575 Roßleithen 31


kosten

Seminarpreis: € 250,00 pro Person

 

Aufenthalt incl. basischer Vollpension:

€ 95,00/Nacht im Einzelzimmer

€ 75,00/Nacht im Doppelzimmer


leitung

Margit Trattner

(Dipl. Vorsorge- u. Ernährungstrainerin)

Kathi Trattner

(int. zert. Yogalehrerin, RYT 200)


Anmeldung

bis spätestens 1. März 2020 per E-mail:
margit@bewusst-leichter-leben.at




Seminarbegleitung

Margit Trattner

  • Dipl. Hypnosetrainerin
  • Dipl. Vorsorge- u. Ernährungstrainerin
  • Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester

Durch ihre langjährige  Arbeit als Dipl. Krankenschwester in verschiedensten Tätigkeitsbereichen hat Margit Trattner unzählige Einblicke in Lebenssituationen von Menschen bekommen.
Das von ihr entwickelte Ernährungskonzept basiert auf einer ganzheitlichen Sichtweise und beinhaltet alle neuen Grundlagen der Ernährungslehre. Sie bekommen Antworten auf Fragen.

 

"Viele Leidens- und Krankheitsgeschichten haben unmittelbaren Zusammenhang mit falscher Ernährung, Bewegungsmangel und fehlender Selbstsorge."

Kathi Trattner

 

Zum ersten Mal ist Kathi schon vor über zehn Jahren mit Yoga in Berührung gekommen. Seither hat sie in verschiedenen Studios weltweit unterschiedliche Stilrichtungen praktiziert und war auch für längere Zeit in einem Ashram in Indien, wo sie noch tiefer in die Materie Yoga eintauchen konnte. Den Ausgleich zum Alltag findet die herzliche Oberösterreicherin vor allem in der Meditation, beim Praktizieren von Vinyasa und Yin Yoga und in langen Spaziergängen mit ihrem Hund.

    "Schon immer war es mein Traum meine Leidenschaft für Yoga zu teilen und mein Wissen an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Ich liebe es Leute zu motivieren und ihnen zu zeigen, wie sie alles aus ihren Körper und ihrer Persönlichkeit herausholen können."




MARGIT TRATTNER

DIPL. VORSORGE- U. ERNÄHRUNGSTRAINERIN

DIPL. KRANKENSCHWESTER

DIPL. HYPNOSETRAINERIN

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A-4710 Pollham · Hainbuch 11

Mobil. 0664 7941 155
E-Mail: margit@bewusst-leichter-leben.at